中年太りは「免疫力低下」が原因
「若い頃はあんなにスリムだったのに」
「むかし買ったパンツが入らなくなってしまった」
こうしたご経験をされる方は珍しくありません。年をとるにつれ少しずつ体重が増えていく。いわゆる「中年太り」です。
中年太りは「免疫力の低下」と密接な関連があります。免疫力の低下というと風邪や病気など健康問題を思い浮かべがちです。しかし実際はダイエット、美容、体型の問題にも関わっています。
人間は年を重ねるにつれ、誰でも自然と老化していきます、少しづつ免疫力が低下していきます。
免疫力が低下すると、身体が太りやすい体質に傾きます。詳しくは前回の記事をご参照ください。
→過度の運動は太る原因になる 一番の肥満解消法は「睡眠」
「免疫力の低下→太りやすい体質」という構図があります。そのため「老化→免疫力の低下→太りやすい」も成立してしまいます。
つまり中年太りは老化現象そのものなのです。
運動や食事制限だけでは改善しない
中年太りがなかなか解消出来ない理由はここにあります。「食べすぎた」「運動をしていなかった」といった一般的な理由と誤解してしまうと、努力のポイントがずれてしまいダイエットが成功しません。
大切なのは免疫力アップです。体重が増加し続ける方は、体重をキープしている人と比べてより早く老化が進んでいると言えます。
今まで太った事で無く、「スリムでいいね」と言われていた人が急に太る時があります。これは急激な寒暖差や気圧の変動といった異常気象、寝不足や運動のしすぎといった生活習慣によって引き起こされた、急激な免疫力の低下が原因と考えられます。
「これはヤバイ」と思い運動や様々な健康法を試してみても、なかなか結果がついて来ないのが実情です。それは免疫力の低下による老化現象という見逃しがちなポイントがあるからです。
中年太りでお悩みなら川村治療院へ
免疫力は環境や生活習慣といった様々な要素が関わっています。
<免疫力低下の要因>
- 過度な運動
- 寝不足
- 食べ過ぎ
- 小麦の摂取
- 気候の変動など
そのため知識のない方が自力で免疫力をアップさせるのはとても困難です。カイロプラクティックは免疫力を左右する「脳脊髄液」を調整し、その人自身の免疫力や自然治癒力をアップさせます。ちなみに当院の得意分野でもあります。
「食事制限をしても体重が戻らない」
「運動しても痩せない」
もしこうしたお悩みがあれば、ぜひ一度当院にご相談ください。
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新発田市カイロプラクティック川村治療院
